Yogurt greco – un alleato della linea

Lo yogurt greco Lo yogurt greco in questi ultimi anni ha avuto un grande successo, soprattutto per le diete. Esso, a differenza dei soliti yogurt, è più cremoso ed è particolare per il suo gusto strepitoso. Contiene una quantità minore di lattosio, siero e zuccheri, mentre ha una quantità maggiori di proteine. Per questo lo Read more

Passione yogurt!

Lo yogurt è uno degli alimenti che contiene più probiotici di tutti. Parliamo dei famosi “batteri buoni” che mantengono in buono stato la flora intestinale e stimolano il sistema immunitario. Buon digestivo e antinfiammatorio intestinale, lo yogurt porta dei benefici come per esempio quello di rendere bella la pelle, previene la candida, e anche a livello neurologico lo yogurt è un benefico alleato del buonumore.  Read more

Il segreto per mantenersi in linea

Il segreto per mantenersi in linea: 3 yogurt a settimana. Pare proprio di sì… Il segreto per mantenersi in linea risiede in un semplice vasetto di yogurt. Cibo per eccellenza salutare è considerato da tutti un alimento sano che può contribuire a rafforzare il nostro organismo. Ma a patto che non sia troppo lavorato, non Read more

Skyr lo yogurt islandese

Skyr lo yogurt islandese: il super yogurt dei vichinghi. Skyr lo yogurt islandese, è un formaggio fresco molto simile nel suo aspetto allo yogurt tradizionale. Ma con alcune caratteristiche che lo rendono molto interessante da un punto di vista nutrizionale. Lo Skyr sta conquistando i patiti dell’healthy food, dello sport e del bodybuilding e c’è Read more

Yogurt

Yogurt: benefici e proprietà per la salute. Lo yogurt è un alimento di consistenza cremosa e di sapore acido dovuto alla conversione del glucosio in acido lattico. Si ottiene inoculando nel latte speciali microrganismi in grado di modificarne le caratteristiche chimiche ed organolettiche. Per la produzione dello yogurt può essere utilizzato ogni tipo di latte. Read more