La tavola di maggio

La tavola di maggio: cosa non può mancare. La prova costume si avvicina. Contrasta la ritenzione idrica e la cellulite con gli asparagi. Buoni e di stagione, stimolano la diuresi, drenano e disintossicano. Le giornate sono sempre più lunghe e calde. E la voglia di esporsi al sole aumenta di pari passi.Per snellire il punto Read more

Frutta e verdura di stagione

Frutta e verdura di stagione: perché è migliore? La scelta che influenza gusto, salute e costo.   Le differenze tra frutta e verdura di stagione e non: è veramente importante per la salute? Abbiamo sempre saputo che frutta e verdura facciano bene, ce lo ripetono tutti, dalla nonna al nutrizionista. E’ importante però preferire frutta e Read more