Un rimedio naturale come calmante

La valeriana è una pianta erbacea originaria di Asia ed Europa. L’attività della valeriana è attribuita all’insieme dei suoi costituenti che conferiscono proprietà sedative ed è quindi utilizzata come calmante. Valeriana come calmante Fin dall’antichità la valeriana è utilizzata come calmante naturale al fine di facilitare il sonno ed utilizzata tutt’oggi per calmare l’ansia, stati Read more

La Valeriana contro l’ansia e disturbi del sonno

La Valeriana contro l’ansia e disturbi del sonno Da sempre la valeriana è utilizzata in fitoterapia. È una pianta dalle numerose proprietà benefiche e terapeutiche e i principi attivi che contiene ne fanno un potente rimedio naturale contro diversi problemi. In particolare dalle radici di questa pianta si estraggono diverse molecole che hanno proprietà: Ansiolitiche Read more