Sicurezza sulle piste

Sicurezza sulle piste: piacere massimo, rischio minimo! Sci alpino o sci di fondo, snowboard, racchette o slittino… E’ il periodo della pazza gioia per gli amanti degli sport invernali. Ma come comportarsi per avere ricordi esclusivamente positivi del vostro soggiorno in montagna? Ecco qualche consiglio! Anche se l’obiettivo non è quello di diventare dei campioni, Read more

Le lesioni da sport invernali

Le lesioni da sport invernali: le più comuni. Fare movimento è la migliore medicina e, specialmente d’inverno, è importante per il nostro benessere. Tuttavia, qualsiasi attività svolgiamo – nella vita di tutti i giorni, nel tempo libero e addirittura nel sonno – le nostre articolazioni e la schiena sono costantemente impegnate. Quando cadono i primi Read more

Non solo sci

Non solo sci: le attività sportive meno banali. Tempo di weekend in quota… tempo di attività sportive in montagna. Ma se siete stanchi delle solite attività, provate quelle che seguono: 1. Snowkite. Un’attività che unisce il divertimento dello sci alla forza trainante di un grosso aquilone. Una sorta di kitesurf, ma su “onde” di neve. Read more

Sport invernale adatto a te

Sport invernale adatto a te: le regole per iniziare. Stai preparando i bagagli per trascorrere le amate vacanze sulla neve? In questo articolo ti suggeriamo lo Sport invernale adatto a te, soprattutto se parliamo della tua prima volta sulla neve! Sci. Vista la complessità di questa disciplina è importante non improvvisarsi e prendere magari qualche lezione. Read more