Hamburger vegetariani

Ingredienti per gli hamburger vegetariani 100 g di ceci neri 110 g di zucchine 85 g di carote 115 g di asparagi 35 g di parmigiano reggiano 50 g di olio extravergine d’oliva q.b. di sale fino q.b. di pepe nero q.b. di erba cipollina 1 spicchio di aglio 4 fette di formaggio 2 pomodorini Read more

Integrale è sinonimo di salute?

Integrale è sinonimo di salute? Scopriamolo insieme! Il mondo del cibo integrale è strettamente legato alla sfera delle diete e dei regimi detox. Quando si ingeriscono alimenti ricchi di fibre siamo sicuri di apportare davvero numerosissimi benefici a salute e linea; oltre a sentirci spesso gratificati per aver compiuto una scelta più gustosa anche dal Read more

Farina, pane e pasta integrali

Farina, pane e pasta integrali e loro benefici. I grandi benefici per la salute cardiovascolare e metabolica. Farina, pane e pasta integrali, e tutti i cereali integrali più in generale, stanno riconquistando sempre più un posto a tavola. Il motivo di ciò risiede nelle numerose ricerche condotte negli ultimi anni. Infatti molti studi hanno evidenziato Read more