Il pesce nella dieta dello sportivo

Il pesce nella dieta dello sportivo: perchè è importante. Se si pratica uno sport con regolarità la dieta ottimale dello sportivo dovrebbe fornire all’organismo almeno il 60% delle energie sotto forma di carboidrati… ma non solo! Se si vuole infatti essere pronti e preparati a dare il massimo dal punto di vista sportivo è bene Read more