Con la griffonia accendi gli ormoni del buonumore

Questo arbusto africano contiene un particolare amminoacido che regala sprint a tutto l’organismo. Quando l’organismo si trova sotto stress, i livelli di serotonina – il neurotrasmettitore noto anche come “ormone del buonumore” – possono facilmente oscillare, scatenando fiacchezza, irritabilità e mal di testa. A luglio, dunque, è piuttosto frequente avvertire tali sintomi, proprio perchè, per Read more