Fitness di coppia

Diversi studi hanno dimostrato che il fitness di coppia porta vantaggi e benefici non solo al corpo, per via dell’allenamento che viene percepito più divertente e coinvolgente, ma anche alla vita di coppia in generale. Spesso, anche se ci piace il fitness e la sensazione che dà, il nostro problema è la costanza. Sappiamo ormai Read more

Fare sport col partner è meglio

Fare sport col partner è meglio: ecco perchè! Condividere anche uno sport, un’attività fisica aiuta a sperimentare nuove forme di intesa di coppia. Se siete preoccupati del fatto che trascorrere un paio di ore in palestra insieme alla/al vostra/o “lei-lui” possa mettere a repentaglio la vostra storia d’amore, perchè lei potrebbe notare la differenza tra Read more