Viola, rosso e arancio: I colori contro ipertensione e fragilità capillare

Gli antiossidanti più efficaci? Sono i colori del cibo quotidiano. Impariamo a conoscerli L’estate è il momento giusto per riequilibrare la dieta, aumentando le quantità di verdure da portare in tavola e arrivando a 200-300g al giorno di frutta, tutti ricchi di colore. Il colore è legato ai pigmenti naturali presenti negli alimenti, che hanno Read more