Ortaggi e BodyBuilding

Ortaggi e BodyBuilding: uno sprint alla definizione muscolare. Il vero segreto del successo di un bodybuilder risiede nell’alimentazione. La definizione di ortaggio è letteralmente prodotto dell’orto. Se utilizzati per l’alimentazione, gli ortaggi possono apportare buone quantità di vitamine, sali minerali, oli essenziali ed enzimi importanti per l’organismo. Il gruppo degli ortaggi racchiude numerose tipologie di Read more