Integratori per perdere peso

Una prima tipologia di integratori naturali mirano a controllare il senso della fame. Intorno a questi è nata però una notevole discussione riguardante l’abuso di questi da parte di molte persone. Chiamati anche anoressizzanti non perchè provocano l’anoressia ma di inibire la fame. Quando vogliamo intraprendere una dieta è importante intraprendere uno stile di vita Read more

Ciliegie proprietà e benefici

Le ciliegie sono un frutto estivo rinfrescante e come si suol dire, una tira l’altra. L’albero nasce nell’area del Mediterraneo, dall’aspetto molto bello fiorisce in primavera e da i suoi frutti tra maggio e giugno. Esistono differenti tipologie; in Toscana sono tipiche quelle Ferrovia, in Puglia i duroni. L’elevato indice di potere calorico le rendono Read more

Torta: cecina o farinata di ceci

La farinata di ceci è una specialità ligure a base di farina di ceci. Chiamata anche cecina proprio perchè il suo alimento protagonista sono i ceci è famosa anche in Toscana. La leggenda narra che durante una tempesta una nave genovese si ritrovò con solo ceci di provviste e per non rimanere digiuni deciso di Read more

Proprietà e benefici della papaya

La papaya è un frutto tropicale dalle mille qualità e benefici per la salute. Non sappiamo esattamente le sue origini ma nonostante venga prodotto in paesi tropicali come Brasile, Africa e India è facilmente trovabile nei nostri supermercati. Nasce nelle piante simili alle palme e si presenta di colore giallo-arancione. Papaya – proprietà e benefici Read more

Fegato più pulito

Depurazione, erbe ad alimentazione per un fegato più pulito! Uno degli organi più importanti del nostro corpo è il fegato, e come noto, è coinvolto in numerosissime funzioni del nostro organismo. Posizionato nella parte alta dell’addome destro, ha come compito fondamentale quello di depurare il sangue di provenienza intestinale, catturarne le sostanze nutritive derivanti dalla dieta, Read more

La dieta delle Ciliegie

La dieta delle Ciliegie: perdi peso e ti depuri. Le proprietà delle ciliegie. Ricche d’acqua e povere di grassi! Sono in grado di saziarti in fretta e allontanare il senso di fame. Stiamo parlando delle ciliegie, un frutto di stagione buonissimo, zuccherino e super dimagrante. Grazie alle fibre solubili di cui sono ricche. La dieta Read more

Drenare i liquidi in eccesso

Drenare i liquidi in eccesso: Tarassaco. Eliminare la pancetta con l’infuso di tarassaco. In questo periodo in cui le giornate si allungano e le magliette spesso si accorciano, siamo un pò tutti alla ricerca di un rimedio che ci aiuti a drenare i liquidi in eccesso e sopratutto ad eliminare la pancetta. Proprio in questa Read more

Aumentare le difese immunitarie

Il sistema immunitario è l’insieme di organi, cellule e molecole del nostro organismo. Esso è fondamentale per proteggersi dall’aggressione di agenti estranei. La difesa immunitaria nasce insieme a noi e si potenzia con la nostra crescita. Quando il nostro corpo incontra un agente estraneo il sistema immunitario produce difese in risposta al corpo estraneo al Read more

Melissa

Melissa – Proprietà e benefici La melissa è una pianta, secondo la teoria delle signature è pianta di Venere per eccellenza cioè pianta ideale per i disturbi femminili. La melissa è un pianta erbacea perenna utilizzata per la cura di molteplici disturbi. Le foglie di melissa sono ricche di olio essenziale con un aroma gradevole Read more

Cibi che stimolano il metabolismo

Cibi che stimolano il metabolismo: 8 alimenti! Ormai è risaputo, per smaltire i chili in più non serve tagliare in modo netto le calorie o consumare solo alimenti light e ultra dietetici. Sulla tavola ci devono essere alimenti sani, giusti e che ci aiutano a bruciare i grassi. Ecco che arrivano in soccorso gli alimenti Read more