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Ricette da bere

Ricette25 Agostoadmincentrifugati, Ricette da bere
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Ricette da bere

Ricette da bere: i centrifugati che potenziano la tua dieta dimagrante.

Fa caldo e ci si sente appesantite? Quello che ci vuole è una dieta liquida, in grado di appagare il palato e migliorare la linea. Ma anche di combattere l’arsura e contrastare la ritenzione idrica.

Cosa c’è di meglio delle ricette da bere? Super combinazioni che ci permettono di ottenere il massimo risultato, e che sono fresche e leggere.Ricette da bere

Di seguito ve ne proponiamo alcune:

Ricette da bere
Sedano + Cumino + Limone

Soprattutto d’estate, quando l’afa non dà tregua, un buon rimedio dissetante è rappresentato dal centrifugato di sedano e cumino. Puoi berlo 1 o anche 2 volte al giorno come aperitivo prima dei pasti principali.
Procurati 4 gambi di sedano e ricava il succo con una centrifuga. Raccoglilo in un calice, aggiungi il succo di mezzo limone spremuto e un pizzico di semi di cumino, dal gradevole sapore e dal potere digestivo.

Ricette da bere
Carote + Finocchio + Zenzero

Centrifuga le carote e il finocchio poi taglia a pezzetti non troppo piccoli la radice di zenzero fresco e centrifuga anche questa. Versa in una caraffa i 2 succhi, aggiungi un cucchiaio di alga spirulina in polvere e mescola. Infine, unisci qualche cubetto di ghiaccio e guarnisci con striscioline sottili di finocchio o zenzero grattugiato.
Per combattere la sensazione di fame, bevi il succo pochi minuti prima del pranzo.
Le carote ti riforniscono di betacarotene, l’alga spirulina ha un effetto detox e bruciagrassi, i finocchi depurano.

Ricette da bere

Sedano + Prezzemolo + Zucchine

Lava bene 2 gambi di sedano, un mazzetto di prezzemolo, una zucchina e centrifugali una per volta. Poi travasa nel bicchiere del mixer; aggiungi 2 pere sbucciate tagliate a dadini, il succo di un limone, radice grattugiata di zenzero, curcuma in polvere, pepe nero; frulla fino ad ottenere un composto omogeneo.
Altamente disintossicante.

Ricette da bere
Cavolo rosso + Mela + Aloe + Cannella

Metti una mela completa di buccia e torsolo in centrifuga insieme a un pezzo di cavolo rosso. Centrifuga bene. Versa il succo in due bicchieri. Unisci 2 cucchiai di succo di aloe vera; miscela bene e aggiungi la cannella. Bevi il preparato fresco.
Consigliato a metà mattina o pomeriggio.

Ricette da bere

Cavolini + Carote + Limone

Lava e centrifuga 100 g di cavolini di Bruxelles, poi 2 carote private delle estremità  unisci in un’unica caraffa. Aggiungi il succo fresco spremuto di mezzo limone, miscela bene, e bevi un bicchiere durante il pranzo.
Cavolini di Bruxelles e carote sono una miniera di fibre dall’azione bruciagrassi che facilitano lo smaltimento delle tossine e quindi dei chili in più. Il limone è un efficace detossinante.

Fonte: salutenaturaleextra
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