Allergia al polline, come combatterla?

Il polline è uno delle cause responsabili delle allergie della primavera. Può provocare forme di irritazione e gonfiore alle mucose degli occhi e del naso, fino a scatenarsi con prurito e bruciore. A combattere ogni anno contro queste forme di allergia sono sempre più persone, parliamo di oltre il 20% degli italiani. Quindi in merito all’ allergia al polline, Read more

Decalogo per gli sportivi allergici

Decalogo per gli sportivi allergici: amatoriali e/o professionisti. Alcuni studi hanno rivelato che sono sorprendentemente numerosi gli sportivi di punta che soffrono di allergie. La quota di allergici tra di loro è equivalente a quella nella popolazione svizzera. L’allergia non gli ha però impedito di dedicarsi alla loro attività preferita e di raggiungere risultati notevoli. Read more

Troppo poco sonno

Troppo poco sonno, un cervello più piccolo. Conviene dunque dormire. Molti sono gli studi che hanno dimostrato il legame tra il dormire poco e la nostra salute: qualità di vita, capacità di relazionarsi, depressione. Uno studio presentato a Singapore presso la Duke-NUS Graduate Medical School, ha messo in evidenza la difficoltà di dare un senso Read more

Studiare musica

Studiare musica: antidoto contro la dislessia. Una ricerca condotta da alcuni scienziati milanesi, ha rilevato alcune interessanti possibilità di applicazione dello studio della musica nelle terapie contro la dislessia. Gli studiosi si sono basati su un campione di 30 soggetti. 15 musicisti professionisti e 15 persone con stesso livello culturale e età simile; ma prive Read more

Herpes – candida – alopecia

Herpes – candida – alopecia. Cosa sono e come liberarsi da questi fastidiosi e ricorrenti inconvenienti. Herpes labiale La causa di questo disturbo ricorrente è un minuscolo germe, per la precisione un virus. Come tutti i virus, esso può vivere solamente sfruttando i meccanismi della cellula ospite, nella quale si integra. I virus responsabili della Read more

Stare seduti più di 5 ore fa male

Stare seduti più di 5 ore fa male: lo studio. A dirlo è una ricerca della Queen’s University condotta con la Ulster University di Belfast secondo cui 70 mila persone muoiono ogni anno in Gran Bretagna per patologie legate alla sedentarietà sul posto di lavoro. L’immobilità mantenuta per ore (o addirittura giorni) da parte di Read more

Smettere di russare

Come smettere di russare. Roncopatia e OSAS (Obstructive Sleep Apnea Sindrome). Secondo recenti studi in Italia almeno 19 milioni di uomini russano durante la notte. Il russare non è solo una fastidiosa abitudine, ma un disturbo respiratorio che può causare problemi di salute anche seri. In termini clinici, si chiama roncopatia, dal greco rònchos (russare) Read more

Serotonina

Serotonina. I consigli per la felicità. Lo definiscono “l’ormone della felicità”. La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato principalmente nell’apparato gastrointestinale e a livello del sistema nervoso centrale. La sua azione è multiforme: agisce sul sistema circolatorio stimolando il cuore e la muscolatura dei vasi; aumenta la frequenza degli atti respiratori; sulla funzione renale agisce come Read more

Cistite

Cistite: i fattori di rischio. La cistite, o infezione non complicata delle basse vie urinarie, è una fastidiosa infiammazione (flogosi) della mucosa vescicale. E’ una condizione molto frequente e colpisce prevalentemente il sesso femminile. Si stima che circa il 25-35% delle donne trai 20 e i 40 anni abbia manifestato almeno un episodio di cistite Read more

Tango in ospedale

Tango in ospedale per la riabilitazione. All’ospedale di San Giuseppe di Milano c’è anche il tango. Non per rallegrare le pause di lavoro ma come strategia per la riabilitazione in diverse malattie neurologiche come il morbo di Parkinson; la sclerosi multipla; i disturbi dell’equilibrio; le conseguenti difficoltà motorie dovute all’ictus. Si propone anche per affrontare Read more