Così difendi i tuoi amici a 4 zampe dal freddo

Non sottovalutare il freddo! In genere la stagione fredda non rappresenta una grossa sfida per i nostri beniamini, perchè il cane e il gatto sono ben equipaggiati da Madre Natura per difendersi dal freddo. Nonostante questo è opportuno seguire alcune semplici linee di condotta per evitare che si ammalino. Allora il mantello è sufficiente per Read more

Caduta dei capelli e i consigli della dermatologa

Caduta dei capelli e i consigli della dermatologa La caduta dei capelli è un processo fisiologico: tutti i giorni ne cadono fra 60 e 100 in soggetti sani. La caduta è accompagnata dal ricambio e non è preoccupante; soprattutto durante i cambi di stagione, quando possono cadere fino a 200 capelli al giorno. Il “periodo Read more

La febbre

La febbre, una reazione naturale da non sopprimere. La febbre è il motivo per cui in 9 casi su 10, i genitori richiedono, preoccupati, una visita pediatrica domiciliare. In realtà questi timori vanno ridimensionati. La febbre è un mezzo di difesa presente non solo nei mammiferi ma anche negli uccelli, negli anfibi e nei pesci. Read more

L’agrifoglio ti protegge dalla febbre

L’agrifoglio ti protegge dalla febbre e non solo. Grazie al contenuto di ilicina, l’agrifoglio svolge un’azione espettorante, agevola la respirazione e abbassa la febbre. Fra le molte specie di Ilex le più note sono l’ILEX PARAGUAYENSIS e l’ILEX AQUIFOLIUM. Quest’ultimo è un arbusto sempreverde che raggiunge anche i 20 metri di altezza. Originario del Regno Read more

App per dimagrire

App per dimagrire: quali rischi. Le app per perdere peso sono sempre più “scaricate” e utilizzate. Si parla di numeri intorno a un 1.000.000 di download per le più gettonate. Un fenomeno in crescita anche in Italia, soprattutto tra i giovani, che però preoccupa i dietisti. A mettere sotto esame le app per dimagrire, in Read more

La prima febbre non si scorda mai

La prima febbre non si scorda mai. Lascia una impronta indelebile sul sistema immunitario. Lo rivela uno studio. Uno studio su 18 ceppi diversi del virus dell’influenza condotto presso la University of Arizona a Tucson e la University of California, Los Angeles; e pubblicato sulla rivista Science ha spiegato che “la prima febbre non si Read more

Esercizi per il mal di schiena

Esercizi per il mal di schiena: quattro mosse per stare meglio. Il mal di schiena è un dramma che accomuna moltissime persone di ogni età. Segui questi esercizi per sentirti più in forma. Si dice che prevenire sia meglio che curare, ed in effetti è vero. Praticare uno sport è un buon modo per ridurre Read more

Lo stress nella vita quotidiana

Lo stress nella vita quotidiana e gli effetti sul sonno. Lo stress nella vita quotidiana Nella nostra società non-stop le persone sono sotto pressione praticamente 24 ore al giorno. Questo continuo bombardamento di stimoli, tuttavia, può avere conseguenze negative come irrequitezza nervosa; disturbi del sonno o depressione. Per combattere i sintomi, si prescrivono sempre più Read more

Ecco arriva “l’influenza”

Ecco arriva “l’influenza”. Cosa fare. Raffreddore e influenza sono causati da virus ogni anno diversi; per questo molti effettuano il vaccino. Ma cosa fare per ridurre l’incidenza dei disturbi associati all’influenza? Partiamo dal presupposto che i virus attaccano l’organismo quando le difese immunitarie sono indebolite, dunque, è bene innanzitutto rinforzare tali difese. Per prima cosa Read more

Cervicale da telefonino

Cervicale da telefonino. Ci mancava solo questo! Usare lo smartphone in posizione scorretta, alla lunga può creare problemi alla cervicale. Uno studio della Spine Surgey and Rehabilitation Medicine di New York ha misurato il peso sulla colonna cervicale legato alle inclinazioni della testa mentre si controllano le email, si scrivono messaggi, si naviga o si Read more