Cromopuntura

Cos’è La cromopuntura nasce dall’abbinamento delle teorie della cromoterapia e quelle dell’agopuntura. Meno praticata dell’agopuntura la cromopuntura lavora sui medesimi punti somatici sfruttati dalla medicina cinese. L’agopuntura utilizza gli aghi; la cromoterapia avviene attraverso l’azione della lunghezza d’onda caratteristica di alcuni colori. I colori non sono altro che lunghezze d’onda e le sue sfumature e Read more

Argan

Argan: olio raro e prezioso. La funzione principale della cute è quella di costituire una barriera fra l’interno e l’esterno del corpo e di proteggere il nostro organismo dalle aggressioni di agenti esterni e dall’eccessiva perdita di acqua. E’ inoltre essenziale per la termoregolazione, il ricambio idrico, la produzione di sebo e la produzione dei Read more

La musicoterapia

La musicoterapia. Le note di benessere. Secondo gli antichi, Giove, il capo supremo di tutti gli dei, tra le sue innumerevoli figlie, prediligeva Euterpe, la dea della musica; il cui nome significava “Colei che rallegra”. Quindi, già agli albori della civiltà, alla musica si riconosceva il potere di influire positivamente, perlomeno sul buon umore. Questo Read more

In forma smagliante

In forma smagliante: corretta alimentazione, attività fisica e trattamenti estetici. La silhoutte perduta può essere recuperata con 3 “interventi”. Inizia il periodo in cui i sensi di colpa per abusato di cene e pigrizia durante la stagione prende il sopravvento. E così ricorriamo alle iscrizioni frenetiche in palestra oppure cerchiamo la terapia estetica che ci Read more

Allenarsi per combattere l’insonnia

E’ nell’attività fisica il segreto per migliorare la qualità del riposo. Notti in bianco passate a guardare il soffitto nella speranza di addormentarsi e di riposare. Tutti sappiamo cos’è l‘insonnia per averla provata almeno una volta nella vita. Gli esperti la definiscono come un disturbo caratterizzato da una ridotta durata o una minore qualità del Read more

Perchè le giapponesi sono sempre magre e giovani

Perchè le giapponesi sono sempre magre e giovani: il loro segreto! Il Giappone è il paese più longevo del mondo, ovvero ha la percentuale più alta di persone che vivono più di 100 anni. Le donne, in particolar modo, sono quasi tutte filiformi e sembrano delle ragazzine anche quando hanno superato la cinquantina. Qual è Read more

Massaggi su misura

Massaggi su misura: a misura sua… e tua! Tre tipologie di massaggi su misura. Massaggi intensi, che eliminano le tossine e sciolgono i muscoli contratti. Adatti più a lui… ma che piaceranno anche alle lei! 1. Massaggio sportivo E’ ideale per preparare il corpo all’allenamento, prevenendo l’accumulo di tossine e riducendo il rischio di lesioni. Read more

Terapie naturali del benessere

Terapie naturali del benessere. Aromaterapia e Musicoterapia. Tra le medicine alternative più recenti e diffuse, sicuramente troviamo l’aromaterapia; la cromoterapia; la musicoterapia; la cristalloterapia. Il bello di tutti questi sistemi di cura è che partono all’incirca da una stessa convinzione: l’uomo è una unità da considerare nel suo insieme, materiale e spirituale; e tutte queste Read more

Ceretta, dolore addio

Ceretta, dolore addio. 5 metodi efficaci. E’ uno degli “incubi” che da sempre inseguono donne e uomini. La ceretta è un trattamento oramai irrinunciabile per tutti quasi; negli anni ha conosciuto evoluzioni e modifiche, ma bisogna ancora fare i conti con il dolore. Numerosi e differenti i modi per dire ‘arrivederci’ ai peli superflui, alcuni di Read more

La corsetta che favorisce il sonno

La corsetta che favorisce  e migliora il sonno. Arriva dagli Stati Uniti questa notizia destinata a suscitare più di una perplessità. l’attività fisica prima del riposo notturno favorisce il sonno e ne migliora la qualità. La ricerca, denominata “Sleep in America” e condotta dalla National Sleep Foundation, ha interessato mille partecipanti, di età compresa tra Read more