I piatti dell’estate

I piatti dell’estate. Sai scegliere il migliore? A tavola, in estate, la leggerezza è importante perché sovraccaricando la digestione con piatti troppo grassi o ricchi di zuccheri si affaticano gli organi; e si sopporta meno anche il caldo che caratterizza questa stagione. Inoltre, è importante assumere sali minerali, vitamine e antiossidanti in quantità; considerando la Read more