Come mangiare i semi di lino

I semi di lino sono conosciuti per le loro proprietà benefiche, ma sappiamo tutti come utilizzarli in cucina? Questi piccoli semini sono particolarmente ricchi di minerali, come il magnesio, il fosforo e il rame, e di proteine, lipidi e omega-6. Il loro utilizzo in cucina è legato, appunto, ai benefici che apportano al nostro corpo. Read more