Golf e Pilates

Golf e Pilates: la formula vincente del momento! Concentrazione, cordinamento, fluidità, allineamento, postura, stabilità, tonicità. In due parole, BENESSERE EVERGREEN. I protagonisti di questa idea sono Maria Giulia Prevost Rusca (MG Pilates La forma del Benessere) e Andrea Costa, che allenandosi sul green, hanno messo a punto un programma incrociato tra le loro discipline. Maria Read more

Il consumo eccessivo di sale

Il consumo eccessivo di sale… fa male alla salute! Il sale da cucina contiene sodio, che può favorire l’aumento della pressione arteriosa, principale causa di infarto e ictus. Ovviamente il sale fa male quando se ne fa un consumo eccessivo: si stima che le morti cagionate da milioni. Ma c’è di più. Ridurre il consumo Read more