Cani in ufficio

Cani in ufficio. Meno stress e più produttività! Meno stress e più produttività per i padroni… ma per i cani? Creano momenti di distrazione che aiutano a rilassare e mantenere l’equilibrio psico-fisico; migliorano l’umore aumentando la produttività; favoriscono relazioni interpersonali. Sono solo alcuni dei benefici che offrirebbe la presenza del proprio cane in ufficio. Un Read more

Mangiare lentamente fa dimagrire?

Mangiare lentamente fa dimagrire? La scienza conferma. Se il segreto per dimagrire fosse racchiuso in una buona masticazione e dunque nel riuscire ad assaporare i cibi con lentezza? Secondo due ricerche condotte dalla nutrizionista Kathleen Melanson e presentate al congresso annuale della Obesity Society statunitense sarebbe proprio così. Mangiare lentamente e assaporando i cibi fa Read more