Come scegliere il mascara

Come scegliere il mascara giusto? Consigli e suggerimenti. Riesci ad immaginare un make-up look senza mascara? Puoi anche uscire di casa senza fondotinta o rossetto, ma senza mascara proprio no. Per ottenere l’effetto desiderato, il mascara deve adattarsi perfettamente alle ciglia. Ecco alcuni suggerimenti. Quando scegli il mascara sicuramente leggi attentamente le diciture sui tubetti. Read more

Più calmi e sereni con frutta e verdura

Più calmi e sereni con frutta e verdura: almeno 7 porzioni. Non è una novità: una dieta quotidiana ricca di frutta e verdura è una scelta alimentare da privilegiare, in quanto fa bene alla salute e questo è ormai acclarato. La ricchezza di vitamine, fibre e sali minerali contenuti nei vegetali fa infatti bene al Read more