I pugni a ritmo di musica

I pugni a ritmo di musica: Fit-boxe. Un esplosivo allenamento che coniuga esercizi di aerobica con le arti marziali e la boxe; un allenamento che prevede i pugni a ritmo di musica; un’attività che permette di bruciare calorie in modo origimale e divertente. Stiamo parlando della fit boxe. Nata in occidente, si è poi diffusa in Read more

Rosmarino benefico per l’occhio

Rosmarino benefico per l’occhio e non solo! Più che i composti sintetici, è quello che si trova in natura che può davvero venirci in aiuto. Il rimedio per tante malattie o disturbi potrebbe trovarsi nell’orto. Negli ultimi anni è in corso una profonda revisione delle proprietà delle erbe usate da millenni dalla medicina popolare. L’ultima Read more