Lo sport dopo i 40 anni

Lo sport dopo i 40 anni è fondamentale. A dirlo anche la scienza. Praticare uno sport è fondamentale a qualsiasi età… Ma ancor di più dopo i 40 anni. E a dirlo sono le ultime ricerche condotte sull’argomento. In particolare una ricerca condotta dall’Università del Mississipi e la University of California hanno esaminato i dati Read more

Pesce e frutti di mare

Pesce e frutti di mare: le quantità corrette. Il pesce e i frutti di mare in generale fanno bene, soprattutto in gravidanza. Ma d’altra parte possono contenere un inquinante tossico, come il metilmercurio. Come regolarsi, per non correre rischi senza rinunciare ai benefici? L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (Efsa) si è espressa sull’argomento, rassicurando Read more