Fai sport anche alla scrivania!

Esercizi da fare a lavoro Molti di noi fanno una vita sedentaria e dopo otto ore seduti a una scrivania davanti a un computer, la voglia di andare in palestra è pari a zero. Nonostante ciò sappiamo che è importante fare movimento e mantenersi in forma. Ecco perché vogliamo consigliarvi alcuni esercizi per fare sport Read more

5 motivi per mangiare il sushi

5 motivi per mangiare il sushi Il sushi è ormai entrato nelle abitudini alimentari degli italiani. Da nord a sud, ci sono numerosissimi ristoranti giapponesi che propongono questo piatto a base di pesce in modi diversi. Da alimento di lusso per aperitivi o da ristoranti fusion, è diventato un appuntamento fisso per tutti (almeno per Read more