A piedi nudi

Barefooting, tecnicamente in italiano gimnopodismo, è un movimento di persone che scelgono di non indossare calzature durante le proprie normali attività quotidiane. L’idea di base è che indossare le scarpe possa togliere sensibilità ai piedi con effetti negativi sul modo di camminare e sulla postura, con particolare riferimento ai delicati equilibri muscolo-scheletrici del corpo. Che Read more

Digerire bene è il segreto del benessere

COSA OTTIENI? RIATTIVI LE ENERGIE E DIMAGRISCI FACILMENTE Rigenerare gli organi della digestione significa liberarsi di pesantezza, nausea, dolori addominali, gonfiori, reflusso, infiammazioni gastrointestinali e acidità. Eviti anche sonnolenza, stanchezza e mal di testa, altri sintomi delle dispepsie. E poi aumenti l’energia vitale e perdi peso più facilmente, perché digerire bene fa funzionare al massimo Read more