Tre escercizi per imparare a essere indulgenti con se stessi

PERDI, DI PROPOSITO, IL CONTROLLO   Rinuncia alle abitudini che rinforzano il perfezionismo: lascia oggetti fuori posto, smettila di creare liste su ciò che dovi fare, prepara la cena all’ultimo. Ti sentirai in ansia. Ma è il primo passo per lasciare alle spalle il perfezionismo. FAI COSE CHE NON SAI FARE Cimentati in attività inusuali, Read more

La melograna: Il frutto dell’eterna giovinezza

Secondo alcuni studiosi di teologia ebraica, il mitico Albero della vita ospitato nel giardino dell’Eden sarebbe proprio un melograno. Anche in un passo del Corano il melograno cresce in paradiso. In effetti, considerando i numerosi effetti benefici del suo frutto, potremmo dire che questa pianta ha quasi del miracoloso!. La melagrana, originaria della regione dell’Himalaya, Read more