I falsi miti dello squat

I falsi miti più comuni associati allo squat. Lo squat possiamo definirlo con tutta probabilità l’esercizio migliore per tonificare e rinforzare la muscolatura degli arti inferiori. Se si intende migliorare sensibilmente la forza e la tonicità degli arti inferiori è, infatti, sicuramente uno dei migliori. Oltre che uno dei più comuni in palestra (almeno in Read more

Pomodori gialli

DOLCISSIMI E SOLARI, SONO IL TREND FOOD DEL MOMENTO MA, PIÙ CHE DI NOVITÀ, SI DOVREBBE PARLARE DI RISCOPERTA… I primi pomodori che arrivarono in Europa nel 1500 dall’America Centrale erano gialli e proprio questo spiega l’origine del nome “pomo d’oro”. Creduti velenosi, venivano utilizzati come ornamento nei giardini; poi complice il sole e la Read more