Spegni l’infiammazione da sole con gli ingredienti antiradicali

L’esposizione eccessiva ai raggi solari UV è un fattore di rischio per la pelle. Per difendersi la cute scurisce, si abbronza, ma non in tutte le persone questo meccanismo protettivo è efficace e veloce quanto lo richiederebbe l’esposizione stessa. Ciò dipende dal “fototipo” a cui si appartiene, ovvero dalla qualità e quantità di melanina presente Read more

Le sostanze antiage più efficaci

Esistono delle sostanze antiage molto efficaci. Eccone alcune: ASTAXANTINA: È un noto anti-fotosensibilizzante che riduce gli effetti collaterali delle radiazioni solari, come l’invecchiamento precoce, con rughe e macchie comprese. Se ne fa scorta mangiando mango, gamberi, granchi, salmone e trota salmonata. LUTEINA: È un carotenoide, un antiossidante naturale tra i più utilizzati per gli integratori Read more

Ciliegie. Deliziosi farmaci contro le infiammazioni

Sono loro il dolce antidoto all’eccesso di radicali liberi e agli stati infiammatori. Si dice che una ciliegia tira l’altra.. e meno male direi! Questi piccoli gioielli rosso brillante sono un toccasana per la salute, il dimagrimento e la bellezza. Il merito è delle loro proprietà depurative, disintossicanti, diuretiche, antiossidanti e rinvigorenti. I dolci frutti Read more