Problema sedentarietà?

Ci sono persone che sono abituate a camminare quotidianamente, mentre altre, dopo lunghi periodi di inattività fisica, trovano difficoltà nel praticare uno sport qualsiasi, come anche andare a camminare. Rimanere per tanto tempo fermi può provocare diverse conseguenze negative al nostro organismo e alla nostra mente. Oggi giorno passiamo troppo tempo seduti: In ufficio, a casa davanti alla tv, Read more

Kiwi frutto della salute

Kiwi il frutto della salute: proprietà e benefici. Le svariate proprietà del Kiwi. Il kiwi è un frutto dalla polpa di colore verde o gialla dalle innumerevoli proprietà benefiche. Originario dalla Cina dove veniva coltivato già 700 anni fa, oggi viene largamente coltivato anche in Italia. Le proprietà e i benefici del kiwi sono noti Read more