Trading online, cos’è e come funziona

Le cose da sapere per muovere i primi passi in questo “mondo” virtuale senza farsi truffare Il trading è approdato in Italia nel 1999, che sta per negoziazione telematica di titoli finanziari. Il servizio è fornito da Società finanziarie in possesso di autorizzazione Consob, la Commissione Nazionale per le Società e la Borsa, a svolgere Read more

Hummus di ceci

Il consumo di legumi, come fagioli, ceci e lenticchie è associato ad una migliore qualità della dieta, ad un più efficace controllo del peso e anche a una riduzione del rischio di diabete, dovuto all’ elevato contenuto di fibra e al basso indice glicemico che apportano. In passato i legumi erano considerati alimenti “poveri”, consumati Read more

Cucinare, spendere poco e non rinunciare a nulla, è possibile?

Non acquistare tutto in un solo negozio o in un unico ortofrutta, ma girare qualche negozio in più vi consentirà di risparmiare sulla spesa. Mangiare bene spendendo meno è possibile ma con qualche piccolo sacrificio, sopratutto di tempo. Come? ecco alcune dritte: Meno soldi ma più tempo: La prima regola per spendere di meno è Read more

Pompelmo rosa: carburante per le cellule forti

Il pompelmo rosa ricco di vitamine, antociani e caroteni, i suoi spicchi succosi sono super ricostituenti e in più rinforza gli anticorpi. Profumatissimo, leggero, tonico e depurativo. E’ il pompelmo rosa il tuo alleato più fidato. Nato da una spontanea mutazione del pompelmo giallo osservata per la prima volta in Texas nel 1929, questo agrume Read more

Moda “low cost”

Come acquistare ai mercatini dell’usato ed essere trendy   Ebbene si, la moda lanciata dalle celebrities sta prendendo piede anche in Italia: fra capi evergreen e piccoli ritocchi, il vintage ti fa bella! Per risparmiare e dire basta all’incessante spreco di risorse e tutalere l’ambiente, per avere uno stile unico: le ragioni per vestire “low Read more

Mozzarella: se è bio, si sente!

La mozzarella, amatissimo latticino a pasta filata tipico dell’ Italia meridionale, ben racconta l’antica relazione tra tradizione, territorio e comunità. Quando si parla di prodotti di origine animale, tutto dipende dal benessere degli animali stessi e dalla sensibilità degli allevatori. E’ questo lo spartiacqua tra la mozzarella “convenzionale” e una bio, che viene prodotta con Read more

Bebè: rilassalo con un massaggio

Il massaggio è una tecnica di rilassamento in grado di favorire il benessere non solo degli adulti ma anche dei più piccoli, perfino i neonati e rappresenta quel momento intimo in cui due corpi entrano in contatto al fine di instaurare un feeling prezioso che genera un sentimento di felicità e soddisfazione. Ma a quanti Read more

La cura detox per il benessere di tutti gli organi

Il corpo è un sistema stupefacente: produce ogni giorno sostanze di scarto, residui inevitabili che derivano dai processi organici, ma ha anche sodisficati sistemi per liberarsene. Sono quelli che chiamiamo “organi di filtro”  oppure “organi emuntori” perchè, come veri e propri filtri, acchiappano le sostanze che vanno smaltite; trattenendo quelle utili. Il sistema sanguigno e Read more

Sai davvero con cosa cucini?

Acquistiamo sempre più bio ed alimenti a km 0, controlliamo le etichette di ciò che mettiamo nel carrello, diffidiamo di coloranti e conservanti, ma sappiamo che effetti hanno sugli alimenti le pentole con cui li cuciniamo? Secondo molte ricerche, per tutelare la nostra salute, faremmo bene ad interessarci all’ argomento. Sotto la lente ci sono, in Read more

Limone, il frutto d’oro

Il nostro territorio ne è pieno. In Calabria e in particolare la provincia reggina risulta essere l’ambiente ideale in cui poter cresce in modo sano e genuino. Parliamo dell’ agrume per eccellenza, il limone. Un frutto molto pratico di cui non si butta via niente. Un profumo intenso, colore deciso e vivace, il limone esalta Read more