Balli caraibici

Esattamente cosa intendiamo per balli caraibici?. Questi sono balli molto semplici, fatti di continui movimenti, alcune volte ripetitivi, che sottolineano la traccia musicale. Alcune di queste musiche vengono suonate anche nelle discoteche, ed è forse proprio per questo che godono di grande popolarità. Qual è, allora,  la differenza tra le danze caraibiche e i balli latino-americano? Tra Read more

Cosa mangiare durante il ciclo

Tutte noi femmine sappiamo quanto possa essere dura durante il ciclo. C’è chi ne soffre, chi invece continua a praticare sport  senza pensieri, come anche chi sente bisogno di mangiare le fantomatiche ” schifezze” e chi, invece, nonostante tutto non cede alle tentazioni e continua la propria dieta. Durante il ciclo la donna è solita Read more