Creare una propria palestra a casa

Sappiamo molto bene che non hai tanto tempo o più semplicemente sei troppo pigro per andare in palestra. o ancora, non è  il periodo giusto per farsi un’abbonamento. L’ unica soluzione optabile, oltre a quello di poter trovare delle alternative “gratis” come può essere camminare, andare a correre o ancora meglio in bicicletta, è quello Read more

Vitamina B5 o acido pantotenico

Vitamina B5 o acido pantotenico Vitamina B5 o acido pantotenico è una vitamina idrosolubile indispensabile all’organismo. Il termina pantotenico deriva dalla parola greca pantos che significa “tutto”. Ha  questa definizione poiché si trova ovunque in natura. Funzioni della vitamina B5 Le funzioni svolte dalla vitamina B5 o acido pantotenico sono molteplici e tutte connesse con il metabolismo dei carboidrati, proteine e dei Read more