Tutto sull’ osteoporosi

L’osteoporosi è una patologia che rende le ossa porose e, viste al microscopio, appaiono piene di buchi, come se fossero quasi un alveare. L’osteoporosi può rendere lo scheletro molto fragile e delicato che anche una semplice caduta può provocare una frattura. Perchè avviene l’osteoporosi? Le cause principali sono dovuti ai vari cambiamenti ormonali, principalmente quando i Read more

I cibi buoni che non ingrassano

Ebbene si, esistono davvero dei cibi buoni che non ingrassano. Non è solo nella nostra immaginazione. Alla fine mangiare cibi sani è importante, non solo per evitare di ingrassare, ma anche per mantenersi in salute. Per questo è molto importante scegliere gli elementi giusti: cibi con poche calorie e numerosi benefici, che non fanno ingrassare, Read more