Alcune abitudini che in realtà fanno male

Nonostante lo sport o la dieta ti senti una grande stanchezza e malessere fisico? Tutte queste cose possono essere causate da piccoli gesti quotidiani di cui non si è consapevoli, abitudini che fanno male e che ripetiamo inconsapevolmente. Ci sono gesti quotidiani che si compiono senza neanche rendersi conto di quanto possano fare male al Read more

Ecco cosa succede al tuo corpo se mangi le uova

L’ uovo è un alimento ricco di proteine e vitamine, ideale per mantenere il tuo corpo sano e in forma. Bisogna sottolineare come mangiare uova non sia per niente pericoloso. Al contrario, sono alimenti che ti mantengono in salute. Le uova sono una buona fonte di proteine e contengono vitamina A, D, E, B12 e Read more