Tutti pazzi per la danza

Tutti pazzi per la danza a tutte le età! Un allenamento che fa bene a fisico e spirito… Corsi di tango, hip hop, danza classica, flamenco e danza del ventre. Ce n’è davvero per tutti i gusti per chi, giovane o meno giovane, uomo o donna, vuole lanciarsi in pista. E così, complici anche i Read more

Sconfiggere la dipendenza dagli zuccheri

Limitare le dosi di zucchero assunte durante la giornate è un’operazione che richiede una certa attenzione, ma comunque possibile. Di seguito alcuni trucchi da mettere in atto nell’arco della giornata per limitare gli zuccheri. 7 consigli per Sconfiggere la dipendenza dagli zuccheri 1. Fai attenzione allo zucchero nascosto Il fatto che un alimento non abbia Read more