Cibi anti-glicemici per tornare in forma

Cibi anti-glicemici per tornare in forma e ridefinire il punto vita. Ci risiamo. Si avvicina la primavera e con essa anche l’esigenza di rimettersi in forma. Molti probabilmente non sanno che l’eccesso di carboidrati e di altri cibi possono innalzare la glicemia, facendo accumulare chili sul girovita e frenando i fisiologici processi bruciagrassi. Esistono però Read more

Le star alimentari

Le star alimentari sulle nostre tavole. C’erano una volta le penne ai 4 formaggi, la fettina di vitello, l’insalata, la macedonia e il dolce. Poi abbiamo scoperto che il formaggio è una droga; il glutine fa venire il mal di pancia; la carne è cancerogena, e così via… Da quel momento sono nate le nate Read more