Idromassaggio

I benefici dell’ Idromassaggio. In molti si chiedono quali siano i benefici dell’idromassaggio. Uno dei principali è sicuramente quello di sciogliere lo stress e le tensioni muscolari del corpo; merito questo delle bollicine gassose che a contatto con il corpo provocano un naturale micro massaggio che va a stimolare la circolazione e a donare una piacevole Read more

Il menu per rinforzare la mente

Il menu per rinforzare la mente. Alimentazione & Cervello. Alcune sostanze contenute nei cibi sono particolarmente importanti per la salute del cervello. Di seguito vediamo quali sono le più importanti e dove possiamo trovarle. 1. Carboidrati Sono l’elemento base per il funzionamento dei neuroni. In particolare quelli complessi, come pasta e pane integrale. Sono l’ideale Read more