Estate 2019 – sarà la più calda di sempre

Oggi è l’ultimo giorno di Marzo e questo mese ci ha regalato un caldo davvero anomalo, tanto che abbiamo dovuto tirare fuori , anche se per pochi giorni, maglie a maniche corte e tute leggere. Stiamo già sognando la prossima estate in cui potersi godere finalmente un po’ di relax, anche perché i ponti e Read more

Depressione ed alimentazione

Depressione e alimentazione: molti studi hanno cercato di capire se una dieta sana può ridurre o prevenire i sintomi depressivi. Depressione e alimentazione Ricerche recenti fatte dal dipartimento di psicologia dell’Università di Manchester, ha confermato l’ efficacia degli interventi alimentari nella riduzione dei sintomi depressivi. Quindi, depressione e alimentazione avrebbero, in qualche modo, un collegamento? Normalmente in questi Read more

Voglio mettermi in forma!

Voglio mettermi in forma! Semplice, se ogni giorno bruci più calorie di quante ne assumi. Oh, se solo avessi uno chef personale, un personal trainer e una palestra superaccessoriata, anch’io potrei sembrare una star! E’ vero, avere un sacco di soldi aiuta ad acquistare la forma giusta; ma tantissima gente ci riesce senza fare bancarotta, Read more

Antidolorifici in cucina

Gli antidolorifici presenti in cucina. Un abuso di medicine, si sa, non è salutare. Per non ricorrere al minimo accenno di dolore ai farmaci possiamo oggi fare affidamento sui dei rimedi naturali. La natura infatti ci mette a disposizione numerosi ingredienti dalle comprovate proprietà antidolorifiche, analgesiche e antinfiammatorie; anche se l’assunzione deve essere protratta più Read more

Uomo primavera 2019

Uomo primavera 2019: le tendenze per lui. Finite le sfilate di stagione possiamo dire che siamo quasi del tutto pronti per sfoggiare le nuove tendenze di look per la prossima primavera-estate. Tra i capi più alla ribalta certamente vi sono quelli sportswear e streetwear. Quindi ogni uomo se vuol seguire i trend di stagione dovrà Read more

Depurazione di Primavera

Depurazione di Primavera in pochi passaggi. Con l’arrivo della stagione primaverile anche il corpo richiede attenzione. Soprattutto richiede di essere depurato, di liberarsi delle tossine in eccesso accumulate in inverno, per affrontare la bella stagione in forma e carichi di energia! Bastano un paio di settimane infatti per consentire al nostro organismo di ricaricarsi e Read more

Aloe vera

Aloe vera: la pianta dai mille benefici.Il tratto distintivo dell’Aloe vera o giglio del deserto, è la straordinaria capacità di trattenere acqua, anche in clima caldo e arido.Tra le 350 varietà di Aloe presenti sulla terra quella di interesse cosmetico e terapeutico è soprattutto l’Aloe barbadensis Miller o vera L. La materia prima utilizzata è Read more

Uomini e peso forma

Uomini e peso forma. Quale dieta. Secondo un recente sondaggio, gli uomini salgono meno frequentemente delle donne sulla bilancia. Ma ciò non significa che non tengano alla loro linea. Sono (per fortuna…) sempre di più coloro che seguono stili di alimentazione più salutari, o addirittura diete. Segno di un cresciuto interesse della popolazione maschile per Read more

Mal di primavera

Mal di primavera: cosa fare. Il “mal di primavera” non risparmia nessuno. Se con l’ arrivo della primavera la natura si risveglia, gli uomini potrebbero invece essere colpiti dalla “sindrome del letargo”, che li rende stanchi, stressati e irritabili. Si parla di vera e propria sindrome, riconosciuta anche a livello clinico. Lo scorso anno ha Read more

Intolleranze alimentari

Quando la pancia piatta sembra un traguardo irraggiungibile… risolvi le Intolleranze alimentari. Il problema della pancia gonfia è un problema diffuso e soprattutto molto sentito da chi ne soffre. Spesso anche dopo aver mangiato “cibi sani” e in quantità anche piccola si avverte un fastidiosissimo ed inspiegabile senso di pesantezza e gonfiore addominale che a lungo Read more