I Trapper

Nuove icone della moda: I Trapper. I Trapper sono ormai diventati le nuove icone della moda attuale. Non solo nel modo di vestire ma anche per quanto riguarda accessori, capelli, tatuaggi ma soprattutto inclinazione. Questa cultura musicale è sempre più fashion. La ricetta vincente della musica trap è senza dubbio caratterizzata dai temi trattati che Read more

I nutrienti indispensabili nello sport

Quante proteine servono per una buona muscolatura. Per ogni individuo le proteine debbono essere proporzionate al peso e all’attività fisica. Ma l’equilibrio lo si ottiene anche dalla qualità. La regola generale è l’assunzione di 2/3 di proteine di origine animale e 1/3 vegetale. E’ bene comunque che sia un medico o un nutrizionista ad indicare Read more