Interrompere gli allenamenti

Interrompere gli allenamenti fa male all’umore. Hai iniziato ad allenarti da poco oppure ti dedichi al fitness da poco tempo? Continua su questa strada e il tuo umore ti ringrazierà. Una nuova ricerca australiana ha dimostrato che interrompere la pratica di uno sport può avere effetti negativi sull’umore. Gli esperti sono giunti a questa conclusione Read more

Succo di limone per il fegato

Proteggere il fegato dai danni causati dall’alcol con il succo di limone. Uno studio condotto in Cina e pubblicato sulla rivista BioMed Research International su un gruppo di 30 topi ha valutato gli effetti del consumo di limone per contrastare i danni causati al fegato dall’alcool. Gli animali a cui erano somministrati sia etanolo che Read more