Sport amico dei bambini

Sport amico dei bambini, perchè!? Praticare sport fin da piccoli, ha tantissimi vantaggi: mantiene le articolazioni e i muscoli sani; migliora le capacità di apprendimento; regola il metabolismo e favorisce la socializzazione. È molto importante l’attività fisica nei bambini, in quanto fin da piccoli i nostri bambini conducono una vita sedentaria, trascorrendo molte ore a Read more

Insalata di salute

Una ricca Insalata di salute. Fin dalle origine, la lattuga è riconosciuta e utilizzata per le sue proprietà calmanti e rinfrescanti. Il nome lattuga era assegnato a quelle piante che secernevano un liquido lattiginoso; anche se le sue origini sono poco conosciute, si suppone provenga dalla Siberia. E’ una specie di insalata biennale, ricca di fosforo; Read more