Seno, sano e bello

Seno, sano e bello: come mantenerlo. Consigli per valorizzare il décolleté e mantenerlo tonico e in salute. Il seno è la prima cosa di cui una donna dovrebbe andare fiera. Sia per la sua funzione primaria (l’allattamento); sia per la sua valenza estetica, come arma di seduzione. Questo potente simbolo della femminilità è soggetto più Read more

Erboristeria casalinga

Erboristeria casalinga : solari e dopo-sole. Preparare prodotti semplici e salutari per proteggere e nutrire la pelle esposta al sole. Se per prendere il sole vi piace affidarvi alle ricette della nonna, dovete fare molta attenzione. Non tutto quello che è naturale è anche sano! Alcuni intrugli fatti in casa possono essere decisamente pericolosi. Quindi, Read more

Distorsioni & rimedi

Distorsioni & rimedi: le cure naturali. E’ arrivata la bella stagione e tutti, chi più chi meno, si apprestano a fare sport all’aperto. Jogging, corse, passeggiate… ma attenzione alle distorsioni, soprattutto per i meno allenati. La distorsione alla caviglia è la più comune dei traumi alle articolazioni. E’ bene sottolineare intanto che la distorsione alla Read more

Sudorazione eccessiva?

Sudorazione eccessiva? I consigli per combatterla. Come combattere l’iperoidrosi. Parliamo di un’iperfunzione del sistema nervoso simpatico che regola la sudorazione. D’estate si sa si suda. Una eccessiva sudorazione può però generare imbarazzo e fastidio con conseguente cattivo odore. A volte può rovinare l’intera giornata creando problemi ai propri colleghi, amici e compagni. Nella maggior parte Read more

La zona del cervello ribattezzata “Vasco”

La zona del cervello ribattezzata “Vasco” per una “vita spericolata”. Il nostro cervello può rivelarci se sappiamo resistere alle tentazioni dei comportamenti compulsivi come gioco d’azzardo o ipersessualità. La risposta è nella zona “Vasco”. Nel cervello c’è una struttura in grado di controllare il nostro livello di ‘spericolatezza’, ribattezzato ironicamente “Vasco”, in onore del brano Read more

Rimedi naturali per denti sensibili

Rimedi naturali per denti sensibili. Scopriamoli insieme! L’ipersensibilità dei denti al caldo e al freddo interessa maggiormente la fascia d’età compresa tra i 20 e i 50 anni. E’ dovuta alla perdita di tessuto gengivale che lascia scoperta la parte più morbida del dente, la dentina; costituita da piccoli tubi che contengono terminazioni nervose e Read more

Debellare il colesterolo naturalmente

Come debellare il colesterolo naturalmente! Fare scendere i livelli di colesterolo senza l’ausilio di farmaci è possibile! Chiaramente si devono seguire alla lettera alcune regole, ma non è così difficile. Ecco alcune dritte per ridurlo drasticamente. ALIMENTAZIONE SANA L’imperativo è: ridurre i grassi. Soprattutto i grassi saturi fanno aumentare il contenuto di colesterolo nel sangue Read more

La tiroide

La tiroide: questa sconosciuta. La tiroide è una ghiandola situata nella parte anteriore del collo, alla base della gola. Piccola ma potente, riesce a controllare molte funzioni vitali dell’organismo. Infatti produce gli ormoni che regolano il respiro, il battito cardiaco, la digestione e la temperatura corporea. E’ assai importante a livello fisiologico. In quanto agisce Read more

Una buona postura è importante per la vita quotidiana!

Una buona postura è importante per la vita quotidiana! Se ci pensi un attimo ti accorgi che può influire sulla tua salute e ridurre il tuo benessere psico-fisico; può condizionare il tuo modo di camminare; l’equilibrio e il modo in cui ti muovi e ti presenti agli altri. La sensazione di non sentirti a tuo Read more

Il sole e la pelle

Il sole e la pelle: prepararla e proteggerla. Con l’arrivo della primavera e l’esposizione al sole la nostra pelle subisce uno stress non indifferente. Può disidratarsi, perdere elasticità, andare incontro a iperpigmentazione con formazione di macchie; accentuazione delle macchie pre-esistenti; e sviluppare cherotosi. Senza considerare i comuni eritemi e scottature solari frequenti soprattutto nei soggetti Read more