Lavorare ingrassa

Lavorare ingrassa e non solo gli impiegati! A causare l’aumento di peso si mette anche la tipologia di lavoro svolto. A dirlo uno studio condotto dall’American Heart Association. Secondo il quale alcune professioni imporrebbero abitudini meno salutari rispetto ad altre, con conseguenze sul benessere del cuore e sul proprio peso. I ricercatori hanno esaminato 5.566 Read more

Più sprint per il rientro a scuola

Più sprint per il rientro a scuola: dieta, sonno e… La ripresa dell’anno scolastico richiede impegno e tante energie. Per far sì che i bambini affrontino il mese di settembre con il piede giusto, bisogna prima di tutto assicurare loro un buon sonno ristoratore. Terminate le vacanze, dunque, è indispensabile ristabilire orari fissi per addormentamento Read more

Cucina in disordine e stress

Cucina in disordine e stress: potreste ingrassare! Giornali in un angolo, post-it secolari sul frigorifero, pile di piatti sporchi e tanti chili in più addosso. Già perché secondo i ricercatori della Cornell University di Ithaca (USA) e della University of New South Wales di Sidney; vivere in un ambiente caotico spinge a mangiare molto di Read more

Torcicollo

Torcicollo: ecco i rimedi naturali. Che la causa sia un colpo d’aria o ore e ore passate davanti al computer: i dolori al collo sono tra i più rognosi. Ecco come combatterli. Le possibili cause di un torcicollo sono tante e, nei casi più gravi, come quello dovuti a un’ernia cervicale, si deve ricorrere addirittura Read more

Vitiligine

Vitiligine: tutto quello che c’è da sapere. Il nome scientifico della vitiligine è leucodermia, una patologia cutanea più diffusa di quanto si pensi che si manifesta con lo sviluppo di macchie bianche sulla pelle. Le cause, ancora non chiare, potrebbero essere: fattori ereditari; stress o depressione; cambiamenti ormonali; traumi o ferite; morbo di addison; anemia Read more

Evitare i colpi di caldo

Come evitare i colpi di caldo. Gli effetti negativi del caldo sulla salute possono essere facilmente prevenuti con semplici misure. La bella stagione, per quanto attesa, può portare insidie per la salute. Siamo ormai abituati a confrontarci ogni anno con quelle che vengono definite ondate di calore. Si tratta di un’espressione che sta ad indicare Read more

Il caldo aumenta il rischio candida

Il caldo aumenta il rischio candida: 4 regole per evitarla! La candida coinvolge in particolare le donne, predisposte dalla mucosa vaginale. Si tratta di una patologia causata da un fungo chiamato candida albicans, di solito presente nelle mucose. Ma che talvolta, in caso di infezione, può causare la malattia. Può causare prurito, rossori, talvolta dolore, Read more

Seno, sano e bello

Seno, sano e bello: come mantenerlo. Consigli per valorizzare il décolleté e mantenerlo tonico e in salute. Il seno è la prima cosa di cui una donna dovrebbe andare fiera. Sia per la sua funzione primaria (l’allattamento); sia per la sua valenza estetica, come arma di seduzione. Questo potente simbolo della femminilità è soggetto più Read more

Erboristeria casalinga

Erboristeria casalinga : solari e dopo-sole. Preparare prodotti semplici e salutari per proteggere e nutrire la pelle esposta al sole. Se per prendere il sole vi piace affidarvi alle ricette della nonna, dovete fare molta attenzione. Non tutto quello che è naturale è anche sano! Alcuni intrugli fatti in casa possono essere decisamente pericolosi. Quindi, Read more

Distorsioni & rimedi

Distorsioni & rimedi: le cure naturali. E’ arrivata la bella stagione e tutti, chi più chi meno, si apprestano a fare sport all’aperto. Jogging, corse, passeggiate… ma attenzione alle distorsioni, soprattutto per i meno allenati. La distorsione alla caviglia è la più comune dei traumi alle articolazioni. E’ bene sottolineare intanto che la distorsione alla Read more