Yoga – Il benessere psicofisico

Cos’è lo Yoga? Con il termine Yoga si indica un insieme di pratiche ascetiche e meditative. Non è uno sport, ma si tratta di una disciplina per il corpo, la mente e l’anima, quindi è utile per ritrovare il benessere psicofisico. Le sue origini risalgono intorno al sesto e quinto secolo a.C. in India. Attraverso Read more

Le qualità della carne rossa

Carne Rossa, una risorsa preziosa per l’organismo. Carne rossa, tanto screditata eppure essenziale Dopo tanta diffamazione, andiamo a sfatare il mito della carne rossa nemica della salute. La composizione di alcuni tagli di carne infatti, può avere persino effetti benefici per la salute, purché assunta seguendo le giuste raccomandazioni nutrizionali. Sotto la categoria “carne” c’è Read more

Idee regalo per la festa della Mamma

La festa della Mamma La festa della Mamma, in Italia, non ha una data precisa. Per tradizione si celebra la seconda domenica di Maggio, quindi quest’anno cade il 12 di Maggio. Fino al 2000, però, veniva festeggiata sempre l’8 Maggio. Le origini risalgono all’800, grazie ad una pacifista americana, la quale propose l’istituzione del “Mother’s Day Read more

Confermata la presenza di metano su Marte

Finalmente è stata confermata la presenza di metano su Marte rilevata nel 2013 dal uno studioso della Nasa. Ma il team non ha smesso di investigare. Questi risultati, infatti, hanno fornito un’opportunità unica per individuare la zona del pianeta dalla quale è stato probabilmente rilasciato il gas. Oggi, 15 anni dopo, lo stesso strumento riporta la Read more

Ora legale 2019 – sarà forse l’ultima volta

Ora legale 2019 – sarà forse l’ultima volta A fine marzo 2019 torna l’Ora legale, ma potrebbe essere l’ultima volta in cui saremmo costretti a spostare le lancette dell’orologio. Infatti, già da tempo si pensava di adottare un solo orario per tutto l’anno, ma mettersi d’accordo in merito a questo argomento è piuttosto difficile. Il dibattito se lasciare Read more

Baciare fa bene alla salute

Baciare fa bene alla salute, è scientifico! Dunque baciare non è solo divertente e piacevole, ma fa bene alla salute. Parola degli esperti. Ci sono diversi studi scientifici che dimostrano infatti che i baci, soprattutto se scambiati di frequente, possono aiutarci a mantenere in salute il nostro organismo e anche la nostra mente. Scopriamo alcuni Read more

I benefici del mare arrivano in città

I benefici del mare arrivano in città: la stanza del sale. Finalmente anche per chi vive in città è possibile rigenerarsi e respirare iodio; dunque beneficiare degli effetti “del mare”, semplicemente recandosi nei centri Spa dove è presente una stanza del sale. Questo trattamento infatti apporta benefici a tutto l’organismo. Sia per quanto riguarda la Read more

Carnevale a Pistoia

Carnevale a Pistoia: 24 febbraio. Parte oggi, domenica 24 febbraio, il Carnevale di Pistoia. Dopo 14 anni di assenza, appuntamento dalle 14.30 in Piazza della Resistenza. In occasione di questa giornata inaugurale sarà presente nel parco anche una mongolfiera. Chiunque, dalle ore 15 alle 17.30, potrà salire gratuitamente sull’aeromobile e raggiungere l’altezza di 20 metri. Read more

Ottimizzare le prestazioni sportive

Ottimizzare le prestazioni sportive sulla base del ciclo mestruale. Recenti ricerche condotte presso l’Università di Umèa (Svezia) hanno analizzato come sia possibile ottimizzare l’attività sportiva femminile basandosi sul ciclo mestruale. “Le ripercussioni del ciclo mestruale sull’esercizio fisico sono un campo del tutto inesplorato finora dalla scienza. Infatti, spesso sono gli uomini i protagonisti delle ricerche Read more

Una domenica alle terme

La domenica è la giornata che tutti attendiamo con più trepidazione. Trascorrerla in serenità nei mesi estivi  è più semplice. In inverno però, complice il freddo e magari la pioggia il rischio di rimanere in casa tutto il giorno è alto. La tentazione di rimanere tutto il giorno sul divano davanti alla tv è alto, Read more