Più sprint per il rientro a scuola

Più sprint per il rientro a scuola: dieta, sonno e… La ripresa dell’anno scolastico richiede impegno e tante energie. Per far sì che i bambini affrontino il mese di settembre con il piede giusto, bisogna prima di tutto assicurare loro un buon sonno ristoratore. Terminate le vacanze, dunque, è indispensabile ristabilire orari fissi per addormentamento Read more

Pausa pranzo

Il gusto pieno della Pausa pranzo… Chi non è contento di andare in pausa pranzo? Da un lato permette di rifocillarsi e fare il pieno di energie per affrontare il resto della giornata; dall’altro offre un piacevole e tanto atteso momento di relax. Alcuni ne approfittano per prendere una boccata d’aria o dedicarsi al loro sport Read more