Gyrotonic ®

Gyrotonic ®: allenamento in 3D. Amato dalle star, unisce Yoga, Thai chi e danza, con movimenti “tridimensionali” che tonificano, danno energia e stimolano davvero tutte le parti del corpo. Fino a qualche anno fa veniva praticato solo da ballerini professionisti o prescritto in casi di riabilitazioni post-operatorie. Oggi il Gyrotonic ® si sta sempre più Read more

Reishi

Reishi: il fungo dell’immortalità. Il Ganoderma Lucidum, altrimenti detto Reishi, è soprannominato fungo dell’immortalità e, nell’antichità, rappresentava il benessere e la longevità. Considerata la sua rara presenza in natura solo i nobili potevano permetterselo e, anche per questo, si credeva che il fungo fosse sacro e che cresceva solo nella “casa degli immortali”. In tempi Read more